💧 Поддерживает водный баланс: летом мы теряем много жидкости из-за жары, поэтому важно регулярно пить воду, чтобы избежать обезвоживания.
💧 Помогает регулировать температуру тела: вода способствует охлаждению организма, что особенно важно в жаркие дни.
С 04 по 06 июня 2026 года состоялись областные соревнования, посвященные Олимпийскому чемпиону А.И. Вахонину, а также прошел Чемпионат РО и открытое первенство СШОР №15 по тяжёлой атлетике среди юношей и девушек 10-12 лет, 13-15 лет, мужчин и женщин 2011 г.р. и старше в г. Шахты.
По итогам соревнований наши спортсмены заняли следующие места:
Сегодня мы с вами познакомимся поподробнее с биографией Александра Александровича Карелина — советским и российским спортсменом, борцом классического (греко-римского) стиля и узнаем его путь успеха.
